피곤한 하루를 마치고 누웠는데, 옆 사람의 천둥 같은 코골이 소리에 잠을 설친 적 있으신가요? 혹은 본인의 코골이 소리에 놀라 잠에서 깬 적은요? 많은 분이 코골이를 "피곤해서 내는 소리"…

어르신들을 돌보다 보면 가장 많이 듣는 말씀 중 하나가 바로 "어젯밤에도 잠을 한숨도 못 잤어" 라는 하소연입니다. 흔히 나이가 들면 잠이 없어진다고들 하지만, 사실 이건 단순한 노화 현상…