어르신들을 돌보다 보면 가장 많이 듣는 말씀 중 하나가 바로 "어젯밤에도 잠을 한숨도 못 잤어" 라는 하소연입니다. 흔히 나이가 들면 잠이 없어진다고들 하지만, 사실 이건 단순한 노화 현상…